Menulis Hurup Arab di Word 2007 pada sistem operasi Windows 7

. Share

Berikut adalah langkah-langkah supaya bisa menulis tulisan arab di word 2007 pada sistem operasi Windows 7

1. Pada control panel, klik pada icon Region And Language

2. Pada Region And languange, klik tab "Keyboards and Languages" .. lalu klik pada tombol "Change Keyboards..."

3. Pada tab General, pilih tombol "Add"

4. Lalu pilih Arabic (Saudi Arabia), klik tulisan "Keyboard" dan centang pada Arabic (101)

5. terkahir klik tombol "OK"

6.  Perhatikan pada gambar di bawah.. klik pada IN  yang dikasih linkaran merah.. dan lalu pilih AR


7. Setelah itu, buka mircrosoft wordnya .. dan menulis..

8. Untuk mengetahui di mana letak alif, ba, ta ...  caranya.. pada langkah nomor 4 diatas.. klik pada tombol "Preview"

5 Tips Sehat Mengecilkan Pipi Tembem

. Share

5 Tips Sehat Mengecilkan Pipi Tembem

Banyaknya lemak di pipi dapat membuat orang tampak lebih gemuk dari sebenarnya. Selain karena faktor gemuk, pipi tembem juga disebabkan karena kurang minum air. Bagaimana cara mengecilkan pipi chubby?

Mempunyai pipi chubby alias tembem kadang terlihat tampak menggemaskan, tetapi hal itu tidak berlaku untuk semua orang. Sebagian orang menganggap pipi chubby dapat membuat wajahnya semakin bulat.

Berikut beberapa cara sehat untuk mengecilkan pipi chubby, seperti dilansir Livestrong:

1. Turunkan berat badan 
Membakar lemak di tubuh juga dapat membakar lemak yang ada di pipi, yang akhirnya dapat mengecilkan pipi chubby. Kurangi asupan kalori harian Anda dan lakukan olahraga untuk dapat menurunkan berat badan.

2. Tingkatkan asupan cairan 
Saat mengalami dehidrasi, tubuh akan menahan air dan dapat membuat pipi terlihat bengkak. Selain minum 6-8 gelas air per hari, makan makanan dengan kandungan air tinggi seperti seledri, melon, dan semangka dapat membantu hidrasi tubuh.

3. Konsumsi 1.200 mg kalsium per hari 
Asupan kalsium yang tinggi dapat mengurangi retensi air di daerah wajah. Anda bisa mendapatkan jumlah kalsium yang diperlukan melalui sumber makanan seperti susu dan keju atau dengan mengambil suplemen harian.

4. Menjauhi zat yang bertindak sebagai diuretik (banyak buang air kecil)
Batasi zat yang bertindak sebagai diuretik (menyebabkan banyak buang air kecil) seperti alkohol dan minuman berkafein. Juga batasi asupan garam, makanan olahan, makanan cepat saji, keripik dan makanan kaleng dalam menu harian Anda. Hal ini karena zat diuretik dan garam yang tinggi dapat menyebabkan tubuh menyimpan air lebih banyak.

5. Lakukan yoga wajah 
Facial yoga atau yoga wajah melibatkan berbagai ekspresi untuk mengubah penampilan Anda. Bentuk yoga wajah dapat mengencangkan otot-otot di wajah.

Salah satu gerakan yoga wajah adalah smiling fish frenzy, yaitu melakukan pose tersenyum dengan senyum dan mengepalkan gigi secara bersama-sama. Tahan gerakan tersebut selama 5 detik kemudian lepaskan. Ulangi hingga 10 kali.

Gerakan lain dikenal dengan lion face atau wajah singa, yang membuat tegang semua otot di wajah dengan mengerakkan wajah hingga terasa kencang. Tahan selama lima detik lalu kendurkan setiap otot.

Yang lain cheek puff, yaitu menghirup udara melalui mulut dan membusungkan pipi. Tutup rapat bibir untuk menahan udara di pipi dan tahan udara di pipi selama 5 detik, lalu buang napas. Tarik napas dalam-dalam sekali lagi dan lakukan di pipi kiri saja kemudian beralih ke pipi kanan. Ulangi latihan ini hingga 10 kali.

Gerakan mengkerutkan bibir seperti pose akan mencium seseorang juga bisa mengecilkan pipi. Tahan gerakan tersebut selama 5 detik dan ulangi hingga 10 kali.

Selain itu, bisa juga dengan mendorong lidah pada bagian pipi dalam kemudian bergerak ke atas dan ke bawah. Lakukan pada masing-masing pipi dan ulangi hingga 10 kali.

sumber: todaypos.com

Inilah Tipsnya Agar Selalu Mimpi Yaang Indah-Indah

. Share

1. Cegah konsumsi kafein, alkohol, dan nikotin sebelum tidur.
 
 
Jangan mengkonsumsi kopi, alkohol, atau merokok sebelum tidur. Jika anda harus menggunakan zat-zat tersebut, konsumsilah jauh sebelum waktu tidur anda. Ketiga zat tersebut bisa mengurangi kualitas tidur anda, bahkan anda bisa mengalami kesulitan tidur. Selain menghindari ketiga zat ini, jangan makan terlalu kenyang sebelum tidur. Minumlah segelas susu untuk mempernyaman proses tidur anda.


2. Hilangkan kebiasaan tidur siang
 
Tidur siang, apalagi jika terlalu lama bisa membuat tubuh anda terlalu segar pada waktu tidur. Karena jam tidur anda mundur, maka siklus biologis anda pun akan sedikit terganggu. Hal ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman baik waktu tidur ataupun saat terbangun.


3. Jangan melakukan aktivitas fisik yang terlalu melelahkan sebelum tidur
 
Usahakan untuk tidak melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang melelahkan dalam durasi 4 jam sebelum tidur. Terlalu lelah bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan sakit pada tubuh anda. Hal inilah yang biasanya menjadi penyebab utama mimpi buruk.


4. Perhatikan kondisi kamar tidur anda.
 
 
Pastikan kamar tidur anda bersih, nyaman, dan tenang. Jangan menggunakan kasur untuk aktivitas selain tidur, misal untuk makan atau belajar. Tidurlah dalam kondisi kamar gelap (lampu mati) dan pastikan sirkulasi udara lancar, buka jendela jika udara terlalu panas. JIka anda tidak bisa tidur dalam kondisi lampu mati, kurangi cahaya di kamar anda, misal dengan menggunakan lampu tidur atau lampu dengan watt yang lebih rendah.


5. Meditasi dan Tenangkan Pikiran
 
Jika keempat metode di atas berhubungan dengan kondisi fisik anda, maka meditasi lebih ditujukan untuk memberi rasa nyaman secara psikologis. Metode ini terutama bertujuan untuk menghilangkan rasa gelisah ataupun berbagai masalah yang kadang terus menerus anda pikirkan hingga terbawa dalam mimpi. Untuk meditasi, gunakanlah musik-musik yang tenang (bisa berupa brainwave, audio self-hypnosis, ataupun musik instrumental) untuk relaksasi pikiran.

Sambil mendengarkan musik tersebut, cobalah untuk rileks.

Rasakan tiap hembusan nafas anda, dan cobalah untuk melemaskan setiap otot di tubuh anda, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Metode relaksasi ini bisa dilakukan dalam posisi duduk yang tegak dan nyaman, atau sambil berbaring. Sambil mengatur nafas, fokuskan pikiran anda ke suatu objek, bisa berupa lilin atau api, warna-warna yang berubah dan berpendar, atau bunga yang perlahan-lahan berkembang mulai dari kuncup hingga mekar sempurna. Lakukan hal ini kurang lebih selama 15 menit. Jika anda bertujuan untuk tertidur dengan nyenyak dan bermimpi indah, jangan lupa untuk mematikan musik sebelum tidur.

Itu tadi adalah berbagai tips untuk mempermudah anda mencapai mimpi indah. Jika anda ingin mencapai tahap lebih lanjut untuk mengontrol mimpi, jangan lupa untuk mencatat mimpi yang anda alami ke dalam "jurnal mimpi".

Cara Mudah Download Video dari Youtube

. Share

Anda salah satu orang yang gemar nonton video youtube? Anda ingin mengoleksi video youtube di komputer? Jika jawabannya iya, maka tool satu ini bisa digunakan sebagai alternatif mudah untuk men-download video favorite ke dalam komputer. Syarat pertama yang harus anda penuhi adalah anda harus menggunakan Firefox sebagai web browser.


Firefox merupakan web browser open source sehingga semua programmer/developer bisa dengan mudah melakukan kustomisasi untuk lebih memaksimalkan kinera. Karena sifatnya yang open source itu juga, ada beragam Add-on yang bisa digunakan dengan gratis dan pastinya membawa manfaat yang besar bagi penggunanya. Termasuk dengan video online, user bisa memanfaatkan Add-on Firefox untuk lebih berinteraksi dengan video youtube.

Namanya adalah Easy YouTube Video Downloader, Addon powerfull yang bisa dimanfaatkan untuk mendownload video youtube. Cara kerjanya pun sangat mudah, tinggal kunjungi halaman resmi Addon Easy YouTube Video Downloader, tambahkan ke dalam Firefox dan jangan lupa restart web browser Firefox.

silakan buka atau klik link di bawah ini: 

Setelah terbuka, lalu nanti klik pd tombol yang bertuliskan Add To Firefox .. lalu install..

Easy YouTube Video Downloader, Cara Mudah Download Video dari YouTube Image

Jika Easy YouTube Video Downloader sudah aktif, setiap anda membuka video YouTube dibagian bawah ada link untuk download video. Ada empat pilihan format video yang bisa dipilih, mulai dari MP4 360p, FLV 360p, FLV 480p dan MP3. Semakin tinggi kualitas video, maka kapasitas file yang dihasilkan semakin besar. Jika hanya ingin mendengarkan suara saja tanpa ingin melihat video, anda bisa menyimpannya dalam format MP3.

Easy YouTube Video Downloader, Cara Mudah Download Video dari YouTube Image

Yang paling mengagumkan dari Easy YouTube Video Downloader, jika format video asli adalah 1080p, anda bisa ambil dengan kualitas yang sama dengan aslinya, tanpa harus takut kualitas video menurun.
Memang benar, ada beragam cara yang bisa digunakan untuk download video, mulai dari menggunakan installer software, menggunakan jasa website pihak ketiga sampai menggunakan Add-on web browser Firefox. Semua bisa dicoba sesuai dengan keinginan anda.


Bagaimanapun

. Share

BAGAIMANAPUN

BILA ENGKAU BAIK HATI
BISA SAJA ORANG LAIN MENUDUHMU PUNYA PAMRIH
TAPI BAGAIMANAPUN, BERBAIK HATILAH.

BILA ENGKAU JUJUR DAN TERBUKA, MUNGKIN SAJA ORANG LAIN AKAN MENIPUMU.
TAPI BAGAIMANAPUN, JUJUR DAN TERBUKALAH.

BILA ENGKAU MENDAPAT KETENANGAN DAN KEBAHAGIAAN, MUNGKIN SAJA ORANG LAIN JADI IRI.
TAPI BAGAIMANAPUN BERBAHAGIALAH.

BILA ENGKAU SUKSES, ENGKAU AKAN MENDAPAT BEBERAPA TEMAN PALSU DAN BEBERAPA SAHABAT SEJATI.
TAPI BAGAIMANAPUN JADILAH SUKSES.

APA YANG ENGKAU BANGUN SELAMA BERTAHUN-TAHUN,
MUNGKIN SAJA DIHANCURKAN ORANG LAIN HANYA DALAM SEMALAM.
TAPI BAGAIMANAPUN, BANGUNLAH!

KEBAIKAN YANG ENGKAU LAKUKAN HARI INI, MUNGKIN SAJA BESOK SUDAH DILUPAKAN ORANG.
TAPI BAGAIMANAPUN BERBUAT BAIKLAH.

BAGAIMANAPUN BERIKAN YANG TERBAIK DARI DIRIMU.
PADA AKHIRNYA ENGKAU AKAN TAHU BAHWA INI ADALAH URUSAN ANTARA ENGKAU DAN TUHAN.
INI BUKAN URUSAN ANTARA ENGKAU DAN MEREKA.

(Mama Theresa)

Renungan

. Share

•Yang indah hanya sementara
•Yang abadi adalah kenangan
•Yang ikhlas hanya dari hati
•Yang tulus hanya dari sanubari
•Tidak mudah mencari yang hilang
•Tidak mudah mengejar impian
•Namun yg lebih susah mempertahankan yg ada
Karena walaupun tergenggam bisa terlepas juga
•Ingatlah pada pepatah,
"Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini"
•Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif....
•Hidup bagaikan mimpi, seindah apapun, begitu bangun semuanya sirna tak berbekas
•Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, kedudukan, dan jabatan yg luar biasa.

Namun...
Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tak bisa dibawa pergi
Sehelai benang pun tak bisa dimiliki
Apalagi yang mau diperebutkan
Apalagi yang mau disombongkan

•Maka jalanilah hidup ini dengan keinsafan nurani
•Jangan terlalu perhitungan
•Jangan hanya mau menang sendiri
•Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita
•Belajarlah tiada hari tanpa kasih
•Selalu berlapang dada dan mengalah
•Hidup ceria, bebas leluasa...
•Tak ada yang tak bisa di ikhlaskan....
•Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan
•Tak ada dendam yang tak bisa terhapus..

Mengoptimalkan Otak Kanan dan Kiri

. Share

Selama ini anak lebih banyak berpikir dengan cara yang linear. Artinya, si kecil hanya berpikir menggunakan otak kiri, sementara otak kanan tak dimaksimalkan.

Bagaimana mengoptimalkan daya pikir keduanya?

Berdasarkan penelitian di University of California yang dilakukan oleh peneliti dalam bidang kedokteran, Prof Roger Sperry, otak manusia terdiri dari dua bagian, yaitu otak kanan dan otak kiri yang masing-masing memiliki tugas atau fungsi yang berbeda.

Berbicara mengenai otak, sudah pasti juga berbicara tentang kecerdasan seseorang. Karena kecerdasan manusia berkembang seiring dengan perkembangan pengetahuan manusia. Kecerdasan manusia tidak bersifat tetap pada saat dilahirkan, melainkan dapat dikembangkan sepanjang hidupnya dan tidak ada hubungannya dengan faktor usia.

“Kecerdasan pada manusia bisa terus diasah,” tandas Pemegang Lisensi Mind Map Internasional khusus bidang Pendidikan di Indonesia, Ir Drs Djohan Yoga, MSc MOT, BLI Ed saat menjadi pembicara dalam acara Media Gathering yang diadakan oleh ForumPR KPPL (Kelompok Perusahaan-Perusahaan Lippo).

Mengapa banyak orang yang merasa sulit untuk berpikir secara sistematis, menyusun perencanaan, menghafal, memahami sebuah bacaan, membuat laporan, ringkasan atau catatan serta berkomunikasi secara baik dan jelas? Penyebab semuanya ini adalah karena kita hanya menggunakan otak kiri sementara otak kanan yang sangat mempunyai banyak kegunaan kurang dimanfaatkan.

Djohan menuturkan, secara alami, otak manusia dirancang untuk berpikir dengan pola radian sehingga memungkinkan berpikir secara stimulan. Namun, desain alami ini dirusak oleh sistem pendidikan yang cenderung menggunakan sistem berpikir linear yang menyebabkan kita terbiasa berpikir langkah demi langkah yang jauh lebih lambat dibandingkan berpikir radian.

“Anak-anak di Indonesia sejak kecil sudah menggunakan pola berpikir secara linear, sehingga mereka lebih lambat berpikir dibandingkan dengan anak-anak yang menggunakan pola berpikir radian,” jelasnya.

Oleh karena itu, berpikirlah dengan cara radian dari satu titik ke segala arah yang memungkinkan proses berpikir dapat mengalir secara bebas, sehingga dengan cara berpikir seperti itu akan memunculkan banyak ide-ide secara stimulan.

Hal tersebut juga bisa diatasi dengan menciptakan sebuah alat berpikir (thinking tool) yang menggunakan otak kiri dan otak kanan secara simultan dan sinergis yaitu mindmap yang diciptakan oleh Tony Buzan.

Mind map menurut Buzan Center, Pusat Mind Map yang berada di Kanada menjelaskan bahwa mind map adalah sebuah teknik grafik ampuh yang menyediakan suatu kunci yang universal untuk membuka seluruh potensi otak manusia sehingga dapat menggunakan seluruh kemampuan yang ada di kedua belah otak seperti gambar, kata, angka, logika, ritme dan warna dalam suatu cara yang unik.

“Mind map merupakan cara mencatat yang kreatif, efektif, dan memetakan pikiran-pikiran kita, secara menarik, mudah dan berdaya guna,” papar Insinyur lulusan Teknik Kimia Institut Teknologi Bandung ini.

Bagi anak-anak, disarankan oleh Yoga sebaiknya menerapkan teknik mind map ini sejak dini. Karena awalnya, teknik ini dianggap cocok diterapkan di umur 9 tahun, tetapi berdasarkan suatu percobaan, ternyata teknik ini ampuh diterapkan pada anak usia 4 tahun.

“Anak-anak bisa diajarkan teknik mind map di usia 4 tahun, atau umur berapa saja bagi anak-anak yang sudah bisa mengenal objek,” kata Yoga.

Percobaan tersebut dilakukan pada anak-anak pre-school dengan piknik ke kebun binatang,mereka bisa menerapkan teknik mind map saat harus menjelaskan isi yang ada di kebun binatang saat itu. Teknik yang digunakan seperti membuat bulatan besar di tengahtengah kertas, kemudian memisahkan nama-nama bintang, yang dibagi menjadi hewan berkaki empat dan hewan berkaki dua.

Kemudian dari hewan berkaki dua dan berkaki empat tersebut, diberikan cabang untuk dibagi lagi menjadi hewan berkaki empat yang buas dan tidak buas serta hewan berkaki dua yang buas dan tidak buas.
“Dari percobaan tersebut, diketahui ternyata di saat anak harus menjelaskan apa isi kebun binatang, mereka dengan cepat menyebutkan apa yang ada di pikiran mereka setelah dibuat dengan teknik mind map,” ucapnya.

Dari teknik mind map yang diterapkan sejak dini, maka nantinya pun akan terbawa dalam kehidupan sehari-hari, sehingga berbicara menjadi lebih jelas, padat, ringkas, dan berkonsep.

Dijelaskan oleh Yoga bahwa teknik mind map ini sudah banyak digunakan di Hong Kong, Malaysia juga Singapura dan berkembang cepat di 12 negara di Asia. Bahkan, dijadikan sebagai kurikulum di Malaysia dan di tahun 2011 akan mewajibkan pendidikan berbasis mind map. Sedangkan di Indonesia sendiri digunakan secara parsial di beberapa sekolah nasional plus. Salah satunya adalah Sekolah Pelita Harapan.

“Kami menginginkan mind map sebagai program nasional di Indonesia. Karena pelajarannya yang terlalu banyak, maka pelajaran di Indonesia butuh mind map,” ucap Yoga yang sedang disibukkan dengan acara roadshow yang mentraining guru- guru di 20 kota dengan jumlah sekitar 300 sekolah di Indonesia yang diadakan oleh UPH. Roadshow tersebut juga bertujuan membantu belajar para murid di Indonesia.

Sumber : okezone.com


The Lonely Shepherd - Gheorghe Zamfir Mp3
Mp3-Codes.com
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...